Lev med hela hjärnan : lär känna ditt hjärngängs fyra karaktärer och ta makten över dina tankar, känslor och ditt liv (inbunden)

Name: Lev med hela hjärnan : lär känna ditt hjärngängs fyra karaktärer och ta makten över dina tankar, känslor och ditt liv (inbunden)
Brand: PLICK
SKU: 9rA4VNXYYN91NXaW1ROB
Price: 269 SEK
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

Är du redo att ta in nya upptäckter om hjärnan och inse att du kan bestämma vem och hur du vill vara i varje ögonblick? I Lev med hela hjärnan presenterar hjärnforskaren Dr Jill Bolte Taylor okänd vetenskap som ger dig verktygen att leva precis som du vill. Vetenskap som kastar omkull det vi har lärt oss om hjärnan under lång tid och visar att det inte riktigt är så enkelt att höger hjärnhalva är vår känslomässiga hjärna, medan vår vänstra hjärna är platsen för vårt rationella tänkande. Sanningen är att vår hjärna rymmer fyra karaktärer en kännande och en tänkande del i varje hjärnhalva och tillsammans utgör de vilka vi är. Dr Taylor berättar hur vi kan lära känna dessa fyra karaktärer och observera hur de är och beter sig i vår vardag. Ju bättre vi känner dem, desto mer makt får vi över våra tankar, känslor, relationer och våra liv. Format Inbunden Omfång 296 sidor Språk Svenska Förlag Livsenergi Utgivningsdatum 2022-05-17 Medverkande Lena Öhrström ISBN 9789188633989 . Böcker.

bookhero

E-handel, Sverige

0 likes , 0 kommentarer

269kr

Köp

Ställ en fråga via mail

Lev med hela hjärnan : lär känna ditt hjärngängs fyra karaktärer och ta makten över dina tankar, känslor och ditt liv (inbunden)

Är du redo att ta in nya upptäckter om hjärnan och inse att du kan bestämma vem och hur du vill vara i varje ögonblick? I Lev med hela hjärnan presenterar hjärnforskaren Dr Jill Bolte Taylor okänd vetenskap som ger dig verktygen att leva precis som du vill. Vetenskap som kastar omkull det vi har lärt oss om hjärnan under lång tid och visar att det inte riktigt är så enkelt att höger hjärnhalva är vår känslomässiga hjärna, medan vår vänstra hjärna är platsen för vårt rationella tänkande. Sanningen är att vår hjärna rymmer fyra karaktärer en kännande och en tänkande del i varje hjärnhalva och tillsammans utgör de vilka vi är. Dr Taylor berättar hur vi kan lära känna dessa fyra karaktärer och observera hur de är och beter sig i vår vardag. Ju bättre vi känner dem, desto mer makt får vi över våra tankar, känslor, relationer och våra liv. Format Inbunden Omfång 296 sidor Språk Svenska Förlag Livsenergi Utgivningsdatum 2022-05-17 Medverkande Lena Öhrström ISBN 9789188633989

Detaljer

Pris	269kr
Storlek	-
Kategori	bocker

Mera från kategorin Böcker

Lev med hela hjärnan : lär känna ditt hjärngängs fyra karaktärer och ta makten över dina tankar, känslor och ditt liv (inbunden)

269kr

Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att

Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende (pocket)

104kr

Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende (bok, kartonnage)

259kr

Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.Metoden beteendeaktivering bygger på denna genomgripande och insiktsfulla förutsättning. Tekniken ger snabb och effektiv hjälp vid depression genom att guida dig till avgörande förändringar, och till att återerövra ett värdefullt och belönande liv.Förord av Johan Lundberg (läkare) och Anna Grönberg (kognitiv beteendeterapeut) som båda redan arbetar med metoden i Sverige.Översättning Sten Andersson Format Inbunden Omfång 203 sidor Språk Svenska Förlag Natur & Kultur Akademisk Utgivningsdatum 2007-02-19 Medverkande Christopher R Martell ISBN 9789127114326

Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv (inbunden)

555kr

TA KONTROLLEN ÖVER DITT LIV MED EN ENKEL VANA!I succéboken 5-sekundersregeln gav Mel Robbins miljontals människor runtom i världen nyckeln till motivation. Nu är hon tillbaka med ett annat enkelt men genialt verktyg som du kan använda för att ta kontroll över ditt liv: high five-vanan.I High 5 lär Mel Robbins dig att börja med en enkel rutin. High five:a den viktigaste personen i ditt liv, dig själv! Med hjälp av vetenskapligt beprövade verktyg och djupt personliga berättelser visar Mel hur du får ett självförtroende som kan förverkliga dina drömmar. Det har aldrig varit lättare att förändra och boosta ditt liv. Och bäst av allt? Du kan påbörja den resan redan idag.*Mel Robbins är entreprenör, coach, författare och världens mest anlitade kvinnliga motivationsföreläsare. Format Inbunden Språk Svenska Utgivningsdatum 2022-01-05 Medverkande Gustav Schiring Medverkande Matilda Romner ISBN 9789180021326

High 5 : ta kontrollen över ditt liv med en enkel vana (inbunden)

239kr

Är du en av de 3 miljoner svenskar som bör läsa denna bok?»Helhetsbetyg 5: Briljant. I boken tar författaren upp orsaker till och risker med högt blodtryck och förklarar dem med ett tydligt, lättillgängligt språk. Boken, som är mycket informativ, är ett viktigt bidrag till att lyfta den hälsobefrämjande medvetenheten hos alla. Layouten är snygg och luftig, med tydliga bilder, både tecknade och flera fotografier.« BibliotekstjänstHögt blodtryck är en folksjukdom som drabbar miljoner svenskar, troligen främst på grund av vår västerländska livsstil, och kan orsaka såväl hjärtsjukdom som stroke, njursjukdom och demens. Den är också lömsk eftersom den till en början sällan ger några symptom och så många som var åttonde vuxen har högt blodtryck utan att veta om det. På engelska benämns högt blodtryck därför ofta the silent killer. Den här hälsoguiden visar hur du kan sänka ditt blodtryck och få ett friskare och längre liv. Högt blodtryck går att upptäcka tidigt och behandla effektivt, men alltför många får en ineffektiv behandling och onödiga biverkningar. För att hitta den behandling som är bäst för just dig, just nu, behöver du känna till möjligheterna och pröva dig fram. En sundare livsstil är alltid grunden, men det kan också handla om att få rätt läkemedel. Förstå dina alternativ och ta kontroll över ditt blodtryck!Boken innehåller även en mängd recept baserade på DASH-kosten, som rekommenderas vid högt blodtryck/hypertoni. MARTIN CARLSSON är specialistläkare inom endokrinologi och internmedicin, forskare och företagare. Under 30 år har han behandlat patienter med kroniska sjukdomar som högt blodtryck. 2017 startade han företaget Blodtrycksdoktorn som arbetar med digital vård. Nu har han samlat sina gedigna kunskaper och erfarenheter från tusentals patienter i en bok. Röster om boken: »Detta är en välskriven bok om folksjukdomen högt blodtryck, fullmatad med kunskap, som är lättillgänglig och skriven på ett språk som alla kan förstå.« Peter Kalén, specialist inom endokrinologi »Ger en vägledning i livet beträffande hur man ska ta hand om sig för att undvika sjukdomar och för tidig död. Det är en intressant och mycket välskriven bok.« Ghassan Darwiche, docent i internmedicin Format Inbunden Omfång 216 sidor Språk Svenska Förlag Bokförlaget Polaris Utgivningsdatum 2022-04-05 ISBN 9789177958178

Sänk trycket : ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre (inbunden)

279kr

Kroppens kemiska sammansättning är avgörande för vår sömn, vårt mående såväl som vår uthållighet och vikt. Ändå är det många som inte känner till hur kroppens system av hormoner hänger ihop eller hur man bäst kan knuffa sin kropp i rätt riktning.Forskaren och författaren Martina Johansson har med Hormonstark sammanställt såväl den senaste forskningen kring människans biokemi som resultaten från hennes egen resa till ett bättre mående. En personlig bok om alla människokroppens viktigaste byggstenar: hormonerna. Format Inbunden Omfång 224 sidor Språk Svenska Förlag Tukan förlag Utgivningsdatum 2020-07-30 ISBN 9789179852566

Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag (inbunden)

199kr

Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag (inbunden)

199kr

Ladda ner appen

Köp, sälj & upptäck med PLICK

Hur funkar Plick?

Hur köper jag på Plick?

Köp din nya outfit på Plick. Tänk på de där skorna eller den där klänningen du alltid drömt om men inte riktigt haft råd med. Börja med att skapa en profil. En sökning bort kanske du hittar drömplagget till en tiondel av priset. Vågar du chansa på att inte skapa ett konto?

1. Sök

Öppna dörren till 100- tusentals second handplagg

2. Snacka

Kom överrens med säljaren och plagget kan bli ditt på några sekunder!

3. Köp!

Hur säljer jag på Plick?

Sälj dina bortglömda favoriter i appen. Har du tänkt på alla gamla favoritplagg som hamnar längre och längre in i garderoben? Med Plick får du en chans att ge dem nytt liv och dessutom tjänar du en slant på det. Din garderob kan vara en guldgruva för någon annan!

1. Fota

Fota plagget på dig själv eller häng det på en galge.

2. Tagga

Beskriv ditt plagg och gör det tillgängligt för andra fashionistas

3. Sälj!

Lev med hela hjärnan : lär känna ditt hjärngängs fyra karaktärer och ta makten över dina tankar, känslor och ditt liv (inbunden)

bookhero

Lev med hela hjärnan : lär känna ditt hjärngängs fyra karaktärer och ta makten över dina tankar, känslor och ditt liv (inbunden)

Mera från kategorin Böcker

Lev med hela hjärnan : lär känna ditt hjärngängs fyra karaktärer och ta makten över dina tankar, känslor och ditt liv (inbunden)

Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende (pocket)

Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende (bok, kartonnage)

Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv (inbunden)

High 5 : ta kontrollen över ditt liv med en enkel vana (inbunden)

Sänk trycket : ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre (inbunden)

Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag (inbunden)

Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag (inbunden)

Ladda ner appen

Köp, sälj & upptäck med PLICK

Hur funkar Plick?

Hur köper jag på Plick?

Hur säljer jag på Plick?

Hej!