Ryggvänlig ridning : för både ryttare och häst - skona-skydda-stärka (inbunden)

Name: Ryggvänlig ridning : för både ryttare och häst - skona-skydda-stärka (inbunden)
Brand: PLICK
SKU: ByxzZp70Ak11e5w4WkgR
Price: 325 SEK
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

Utan en frisk och stark rygg kan man inte rida. Ryggvänlig ridning behandlar det komplexa samspelet mellan ryttarens och hästens ryggar. Här finns en anatomisk genomgång av ryggens uppbyggnad och funktion. Individuella skillnader tas upp, liksom hur de påverkar ryttarens sits och inverkan. Utgångspunkten är att ingen är perfekt – det finns ingen idealisk kroppstyp för ridning. Boken tar också upp övningar som visar hur man skonar, stärker och skyddar ryggen. Samtidigt är det här en klassisk ridlära när den är som bäst. Här finns något att tillföra för ryttare på alla nivåer, ridinstruktörer, hästutbildare och de som arbetar med ridning som fysioterapi. Isabelle von Neumann-Cosel är ridinstruktör, dressyrdomare och skribent i tyska ridsporttidningar.Susanne von Dietze är utbildad ridlärare och dressyrdomare. Hon är uppväxt i en ryttarfamilj och tävlar internationellt i dressyr. Hon är även utbildad sjukgymnast. Format Inbunden Omfång 181 sidor Språk Svenska Förlag Natur & Kultur Allmänlitteratur Utgivningsdatum 2012-03-12 Medverkande Susanne von Dietze Medverkande Richard Persson Medverkande Jeanne Kloepfer Medverkande Marianne Kristoffersson ISBN 9789127132542 . Böcker.

bookhero

E-handel, Sverige

0 likes , 0 kommentarer

325kr

Köp

Ställ en fråga via mail

Ryggvänlig ridning : för både ryttare och häst - skona-skydda-stärka (inbunden)

Utan en frisk och stark rygg kan man inte rida. Ryggvänlig ridning behandlar det komplexa samspelet mellan ryttarens och hästens ryggar. Här finns en anatomisk genomgång av ryggens uppbyggnad och funktion. Individuella skillnader tas upp, liksom hur de påverkar ryttarens sits och inverkan. Utgångspunkten är att ingen är perfekt – det finns ingen idealisk kroppstyp för ridning. Boken tar också upp övningar som visar hur man skonar, stärker och skyddar ryggen. Samtidigt är det här en klassisk ridlära när den är som bäst. Här finns något att tillföra för ryttare på alla nivåer, ridinstruktörer, hästutbildare och de som arbetar med ridning som fysioterapi. Isabelle von Neumann-Cosel är ridinstruktör, dressyrdomare och skribent i tyska ridsporttidningar.Susanne von Dietze är utbildad ridlärare och dressyrdomare. Hon är uppväxt i en ryttarfamilj och tävlar internationellt i dressyr. Hon är även utbildad sjukgymnast. Format Inbunden Omfång 181 sidor Språk Svenska Förlag Natur & Kultur Allmänlitteratur Utgivningsdatum 2012-03-12 Medverkande Susanne von Dietze Medverkande Richard Persson Medverkande Jeanne Kloepfer Medverkande Marianne Kristoffersson ISBN 9789127132542

Detaljer

Pris	325kr
Storlek	-
Kategori	bocker

Mera från kategorin Böcker

Berättelsen om den sagolika triumfen i Tokyo Året är 2021. OS i Tokyo har flyttats fram ett år och idrottarna är rastlösa. Ett av de största guldhoppen på plats är det svenska hopplandslaget. Det finns bara ett problem: Sverige har inte tagit guld på 97 år. Med allt på spel påbörjas den första ritten och åskådarna världen över håller andan. GULDET är den rafflande berättelsen om ryttarna Malin Baryard-Johnsson, Henrik von Eckermann och Peder Fredricson och deras prestation i OS 2021. Henrik Johnsson är författare, översättare, producent och programledare som under två decennier har jobbat med tv, radio och böcker. Från programledning av Melodifestivalen till att producera över 80 avsnitt av Sommar i P1 är Henrik Johnsson en av Sveriges mest välkända kulturpersonligheter. Format Inbunden Omfång 205 sidor Språk Svenska Förlag Bookmark Förlag Utgivningsdatum 2023-11-01 Medverkande Henrik von Eckermann Medverkande Malin Baryard-Johnsson Medverkande Peder Fredricson ISBN 9789189585621

Guldet : hästarna, ryttarna och miraklet (inbunden)

144kr

Sally Swifts efterfrågade böcker kommer nu i nytryck. ETT MED HÄSTEN är den fösta boken om centrerad ridning och handlar om hur man kan förbättra sin ryttarkänsla. Genom att behärska sin egen kropp och använda den på ett medvetet sätt kan man uppnå harmoni med hästen, menar författaren Sally Swift. Att rida centrerat handlar om att känna till sin egen kropp det handlar om att förstå hur hästen upplever ryttaren och vilka förutsättningar du som ryttare ger din häst. För att åstadkomma detta finns handfasta övningar. Många av dem är på marken, utan häst. Det gäller att föreställa sig och skapa en känsla som du sedan kan återkalla på hästryggen. VARFÖR TVÅ BÖCKER? Förlaget ger samtidigt ut Sally Swifts andra bok CENTRERAD RIDNING. Den andra boken ersätter inte den första, den kompletterar den: Böckerna hör ihop, och det är bra att först ha läst ETT MED HÄSTEN. Den andra boken handlar mer om hästen. I den förklaras i grova drag hur du kan förbättra hästens muskulatur och gång med hjälp av större förståelse och tillämpning av centrerad ridning. När din ridskicklighet ökar kan du inte undgå att förbättra din hästs kropp. De två faktorerna samverkar och kan resultera i ett härligt samspel mellan häst och ryttare Sally Swift. En stor del av svårigheterna för nybörjaren är att rörelsemönstret hos hästen ställer helt nya krav på balansförmåga och kroppskontroll hos ryttaren. Dessutom sitter man mer än en och en halv meter ovanför marken och den som under någon av sina första ridlektioner har varit nära att åka av eller rent av har ramlat i backen kan bli rädd och spänd. Det gör inte saken lättare. Sett ur hästens perspektiv är ett stort problem att många hästar inte får en optimal utbildning. Det är tyvärr så att många hästar får en rent undermålig utbildning. Detta medför att många hästar inte får en rättvis chans att bli framgångsrika på tävlingsbanan och utveckla sin potential men mycket värre att många hästar får skador som gör dem obrukbara för kortare eller längre tid. Här kommer centrerad ridning in i bilden. Sally Swift har skapat en metod och ett språk som just har till syfte att ge instruktörer och ryttare verktyg för att lära ryttarkänsla. Jag är övertygad om att många fler ryttare kan komma in i den skara som tillägnat sig denna känsla och också kortar tiden att komma dit. Frustrationen hos elever (och också hos vissa lärare) kommer att minska och många hästar kommer att få ett längre och behagligare liv för att deras ryttare sitter mjukare och mer balanserat i sadeln. Johan Bredberg, Vd för Flyinge AB 2007-2009 Format Inbunden Omfång 236 sidor Språk Svenska Förlag Sivart Förlag Utgivningsdatum 2010-05-17 Medverkande Torbjörn Ring Medverkande Mike Noble Medverkande Sally Swift Medverkande Jean MacFarland Medverkande Pernilla Linder Velander ISBN 9789185705368

Ett med hästen : en bok för ryttare på alla nivåer (inbunden)

405kr

Är du en van vandrare eller intresserad av att börja vandra, men inte är så ung och stark som du har varit? Den här boken hjälper dig att analysera dina styrkor och svagheter och tipsar om vad du behöver tänka på för att genomföra vandringar på olika breddgrader. Du får också mängder med tips om hur du tränar och vilken utrustning som är bäst för en senior.Författaren Jörgen Johansson är en av Sveriges mest erfarna fjällvandrare, både vad gäller korta och långa turer, och en etablerad författare av vandringslitteratur. Format Inbunden Omfång 189 sidor Språk Svenska Förlag Vildmarksbiblioteket Utgivningsdatum 2023-10-27 Medverkande Jörgen Johansson Medverkande Benny Eronson ISBN 9789186433949

Vandring för seniorer : för både vana och ovana (inbunden)

239kr

Sydsvenska nationalparker åtta skyddade naturpärlor är en generöst illustrerad fotobok om Sveriges åtta sydliga nationalparker: Dalby Söderskog, Stenshuvud, Söderåsen, Store Mosse, Norra Kvill, Åsnen, Blå Jungfrun och Gotska Sandön. Bildmaterialet är av högsta klass och bjuder på flera oväntade miljöer och annorlunda bildvinklar på kända motiv, bland annat med hjälp av drönare. Texterna presenterar de fyra olika huvudsakliga naturtyperna i södra Sveriges nationalparker, deras status, historia och vilka framtidsutmaningarna är, men varje park har också ett eget kapitel. Vi får även en historisk tillbakablick på vilka bevekelsegrunder som en gång styrde inrättandet av våra första nationalparker och hur synen på skötsel och nybildningar senare har förändrats. Sydsvenska nationalparker åtta skyddade naturpärlor är först och främst en berättelse om och kärleksförklaring till våra fantastiska sydsvenska nationalparker. Förhoppningsvis ger den också läsarna inspiration till egna upptäcktsfärder i naturen. Martin Borg är fotograf och skribent med natur, kultur och populärhistoria som specialitet. Han har tidigare gett ut flera böcker med egna bilder, främst om Öland och Skåne. Han fotograferar helst landskap och landskapsdetaljer. Ola Karlsson är forskningsledare och arbetar med miljödriven materialutveckling. Parallellt är han sedan många år semiprofessionell naturfotograf med fåglar, djur och landskap som huvudmotiv. Format Inbunden Omfång 192 sidor Språk Svenska Förlag Votum & Gullers Förlag Utgivningsdatum 2019-11-08 Medverkande Ola Karlsson Medverkande Martin Borg Medverkande Martin Borg Medverkande Ola Karlsson ISBN 9789188435811

Sydsvenska nationalparker : åtta skyddade naturpärlor för framtiden (inbunden)

229kr

Så förändrar vi allt! : guide för en ung människa som vill skydda planeten och sina medmänniskor (inbunden)

219kr

Blåmärken får vi alla : hur mycket krävs för att skydda ett barn? (inbunden)

269kr

En ny revolution träder fram Under mer än 25 år har Deepak Chopra och Rudolph E. Tanzi revolutionerat medicin- och hälsoindustrin och vänt upp och ned på sättet vi ser på våra sinnen och kroppar. Efter stor framgång med böcker som Super Brain och Super Genes presenterar de nu en banbrytande plan för hur du stärker din motståndskraft och håller dig frisk livet ut. I situationer med miljöföroreningar, potentiella epidemier, resistenta bakterier och den påskyndade åldringsprocessen har vikten av en optimal hälsa aldrig varit mer avgörande. Och ansvaret ligger på varje individ att göra de rätta livsstilsvalen varje dag. Det innebär att DU inte läkarna, inte läkemedelsföretagen är ansvarig för din egen hälsa. Chopra och Tanzi ger läsarna den senaste forskningen om kopplingar mellan sinne, kropp, gener och immunförsvar. och hjälper dem att ta de bästa möjliga besluten för en holistisk livshälsoplan. De bjuder också på en konkret 7 dagars handlingsplan för att utveckla en skräddarsydd väg till självläkning. Deepak Chopra är en pionjär och ledande expert inom integrativ medicin och personlig transformation världen över. Han har skrivit 85 och är en väldigt uppskattad författare och föreläsare. Rudolph E. Tanzi är en banbrytande och prisbelönt professor i neurologi och världskänd specialist på hjärnhälsa och Alzheimers. Nämnd av Time magazine på listan 100 mest inflytelserika personer år 2015. Format Inbunden Omfång 324 sidor Språk Svenska Förlag Livsenergi Utgivningsdatum 2020-10-14 Medverkande Deepak Chopra Medverkande Eva Trägårdh ISBN 9789188633651

Vägen till självläkning : en revolutionerande plan för att stärka din motståndskraft och hålla dig frisk livet ut (inbunden)

369kr

Vägen till självläkning : en revolutionerande plan för att stärka din motståndskraft och hålla dig frisk livet ut (inbunden)

369kr

Ladda ner appen

Köp, sälj & upptäck med PLICK

Hur funkar Plick?

Hur köper jag på Plick?

Köp din nya outfit på Plick. Tänk på de där skorna eller den där klänningen du alltid drömt om men inte riktigt haft råd med. Börja med att skapa en profil. En sökning bort kanske du hittar drömplagget till en tiondel av priset. Vågar du chansa på att inte skapa ett konto?

1. Sök

Öppna dörren till 100- tusentals second handplagg

2. Snacka

Kom överrens med säljaren och plagget kan bli ditt på några sekunder!

3. Köp!

Hur säljer jag på Plick?

Sälj dina bortglömda favoriter i appen. Har du tänkt på alla gamla favoritplagg som hamnar längre och längre in i garderoben? Med Plick får du en chans att ge dem nytt liv och dessutom tjänar du en slant på det. Din garderob kan vara en guldgruva för någon annan!

1. Fota

Fota plagget på dig själv eller häng det på en galge.

2. Tagga

Beskriv ditt plagg och gör det tillgängligt för andra fashionistas

3. Sälj!

Ryggvänlig ridning : för både ryttare och häst - skona-skydda-stärka (inbunden)

bookhero

Ryggvänlig ridning : för både ryttare och häst - skona-skydda-stärka (inbunden)

Mera från kategorin Böcker

Guldet : hästarna, ryttarna och miraklet (inbunden)

Ett med hästen : en bok för ryttare på alla nivåer (inbunden)

Vandring för seniorer : för både vana och ovana (inbunden)

Sydsvenska nationalparker : åtta skyddade naturpärlor för framtiden (inbunden)

Så förändrar vi allt! : guide för en ung människa som vill skydda planeten och sina medmänniskor (inbunden)

Blåmärken får vi alla : hur mycket krävs för att skydda ett barn? (inbunden)

Vägen till självläkning : en revolutionerande plan för att stärka din motståndskraft och hålla dig frisk livet ut (inbunden)

Vägen till självläkning : en revolutionerande plan för att stärka din motståndskraft och hålla dig frisk livet ut (inbunden)

Ladda ner appen

Köp, sälj & upptäck med PLICK

Hur funkar Plick?

Hur köper jag på Plick?

Hur säljer jag på Plick?

Hej!