Sluta grubbla börja leva (inbunden)
Sluta grubbla börja leva (inbunden)
Förbered dig på att ta ett annorlunda perspektiv på ditt liv – och hur du lever det! ACT är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad, eller av någon annan anledning har fastnat i ett negativt levnadssätt.Men Sluta grubbla börja leva är mer än en självhjälpsbok för ett specifikt besvär – det är en djupgående och fascinerande metod att komma i kontakt med och börja leva ett rikare och mer fungerande liv.ACT (Acceptance Commitment Therapy) har också kallats ”tredje vågens KBT”. Förutom allmänheten, kommer även studenter och behandlare inom KBT vara en målgrupp för boken. Bokens budskap påminner om det som Anna Kåver och Åsa Nilsonne för fram i sina böcker, en kombination av KBT och Acceptans.Översättning Per Rundgren Format Inbunden Omfång 266 sidor Språk Svenska Förlag Natur & Kultur Akademisk Utgivningsdatum 2007-04-30 Medverkande Spencer Smith ISBN 9789127114920
Detaljer
| Pris | 455kr |
| Storlek | - |
| Kategori | bocker |
Mera från kategorin Böcker
![Författaren [tar] upp en massa funderingar som ett barn som ska börja förskoleklass kan tänkas ha /…/ boken [kan] hjälpa barn att förstå vad som väntar dem i skolan. BTJ En fin och fundersam bok. @barnboksfamiljen Samma skojiga format som i Fiskes tidigare böcker, med frågor till barnet som gör läsningen interaktiv. @lankilaser Oftast börjar du skolan det år du fyller sex. Det är något nytt och stort som du kanske har längtat efter. Men hur går det egentligen till att börja skolan?Hur ser klassrummet ut? Måste man sitta stilla och räcka upp handen? Vad händer på rasten? Vad betyder fritids och vad är läxor? Och hur får man vänner om man inte känner någon?Det är några av de frågor du får svar på i den här viktiga och roliga faktaboken om en av livets stora händelser.Med sin sakliga, öppenhjärtiga och humoristiska ton i både text och bild har Anna Fiske hittat sin alldeles egen nisch och fått ett varmt bemötande.Anna Fiske är illustratör, bilderboksförfattare, serietecknare och bildkonstnär. Hon har fått många priser och utmärkelser för sitt kreativa och nyskapande arbete inom barnboksfältet och har bl.a. varit nominerad till Alma-priset. Fiskes böcker har översatts till många språk. Missa inte ”Göra barn: så går det till” och ”Bak och fram: om kroppen”. Format Inbunden Språk Svenska Utgivningsdatum 2022-04-08 Medverkande Malin Lilja ISBN 9789127170704](https://cdn.plick.es/item_image/eZpRk8zWj1r9nAdMlKry4MoXE460qKQmDxgBG3ay/w300_q65.webp)
Hur funkar Plick?
Hur köper jag på Plick?
Köp din nya outfit på Plick. Tänk på de där skorna eller den där klänningen du alltid drömt om men inte riktigt haft råd med. Börja med att skapa en profil. En sökning bort kanske du hittar drömplagget till en tiondel av priset. Vågar du chansa på att inte skapa ett konto?
1. Sök
Öppna dörren till 100- tusentals second handplagg
2. Snacka
Kom överrens med säljaren och plagget kan bli ditt på några sekunder!
3. Köp!
Hur säljer jag på Plick?
Sälj dina bortglömda favoriter i appen. Har du tänkt på alla gamla favoritplagg som hamnar längre och längre in i garderoben? Med Plick får du en chans att ge dem nytt liv och dessutom tjänar du en slant på det. Din garderob kan vara en guldgruva för någon annan!
1. Fota
Fota plagget på dig själv eller häng det på en galge.
2. Tagga
Beskriv ditt plagg och gör det tillgängligt för andra fashionistas
3. Sälj!