Leva utan migrän : yoga för dig med huvudvärk och migrän (bok, halvklotband)
Leva utan migrän : yoga för dig med huvudvärk och migrän (bok, halvklotband)
Leva utan migrän är en bok för alla som lider av huvudvärk eller migrän. På ett lättfattligt och pedagogiskt sätt beskriver boken hur man med specifika yogaövningar, medveten andning och ayurvedisk hälsovägledning kan nå fram till ett liv fritt från smärta och värk. Författaren, som lidit av migrän i över fyrtio år, har själv blivit fri från sjukdomen efter att ha praktiserat övningarna i boken. Boken utgör en fördjupning och utvidgning av författarens tidigare bok, Migränyoga, och tar ett helhetsgrepp om huvudvärkens orsaker och yttringar. I boken presenteras även de senaste rönen och teorierna inom huvudvärksforskningen.Sedan 2004 arbetar Per Söder som yogalärare med inriktning mot migrän och huvudvärk och har hjälpt många människor att hitta tillbaka till ett liv utan smärta och värk. Han har även skrivit flera böcker om yoga, föreläser om terapeutisk yoga och utbildar migränyogalärare. Hans bok Migränyoga har sålts i över 20 000 exemplar. Format Halvklotband Omfång 269 sidor Språk Svenska Förlag Lindskog Förlag Utgivningsdatum 2021-07-16 Medverkande Gunnar Eld ISBN 9789185311804
Detaljer
| Pris | 269kr |
| Storlek | - |
| Kategori | bocker |
Mera från kategorin Böcker
Hur funkar Plick?
Hur köper jag på Plick?
Köp din nya outfit på Plick. Tänk på de där skorna eller den där klänningen du alltid drömt om men inte riktigt haft råd med. Börja med att skapa en profil. En sökning bort kanske du hittar drömplagget till en tiondel av priset. Vågar du chansa på att inte skapa ett konto?
1. Sök
Öppna dörren till 100- tusentals second handplagg
2. Snacka
Kom överrens med säljaren och plagget kan bli ditt på några sekunder!
3. Köp!
Hur säljer jag på Plick?
Sälj dina bortglömda favoriter i appen. Har du tänkt på alla gamla favoritplagg som hamnar längre och längre in i garderoben? Med Plick får du en chans att ge dem nytt liv och dessutom tjänar du en slant på det. Din garderob kan vara en guldgruva för någon annan!
1. Fota
Fota plagget på dig själv eller häng det på en galge.
2. Tagga
Beskriv ditt plagg och gör det tillgängligt för andra fashionistas
3. Sälj!