Märtan den mindfulla ärtan (inbunden)
Märtan den mindfulla ärtan (inbunden)
I den tid vi lever är det viktigt att ta sig tid till avkoppling och eftertanke. Att tänka snälla tankar om oss själva och att känna att vi är bra och duger precis som vi är. Speciellt när vi växer upp! Vår förhoppning med boken är att fler barn och ungdomar ska hitta ett lugn och en tro på sig själva, genom samtal med vuxna och jämnåriga. Märtan är en fantastiskt bra hjälp på vägen! AnnaCarin och Lisa, författare I denna handbok leder Märtan läsaren genom begreppsförklaringar och meditationer mot ett inre lugn. Längs vägen ger hon exempel och använder ett språk som alla kan förstå och hänga med i. Mindfulness handlar egentligen om att göra allt man kan för att känna sig glad och nöjd. Istället för att tro att man ska vara på ett visst sätt, hinna med tusen grejer och önska att man hade en massa andra saker än de man har , säger Märtan. Format Inbunden Omfång 96 sidor Språk Svenska Förlag Visto Förlag Utgivningsdatum 2023-09-22 Medverkande Lisa Blomberg Medverkande Emma Sandqvist ISBN 9789180733021
Detaljer
Pris | 209kr |
Storlek | - |
Kategori | bocker |
Hur funkar Plick?
Hur köper jag på Plick?
Köp din nya outfit på Plick. Tänk på de där skorna eller den där klänningen du alltid drömt om men inte riktigt haft råd med. Börja med att skapa en profil. En sökning bort kanske du hittar drömplagget till en tiondel av priset. Vågar du chansa på att inte skapa ett konto?
1. Sök
Öppna dörren till 100- tusentals second handplagg
2. Snacka
Kom överrens med säljaren och plagget kan bli ditt på några sekunder!
3. Köp!
Hur säljer jag på Plick?
Sälj dina bortglömda favoriter i appen. Har du tänkt på alla gamla favoritplagg som hamnar längre och längre in i garderoben? Med Plick får du en chans att ge dem nytt liv och dessutom tjänar du en slant på det. Din garderob kan vara en guldgruva för någon annan!
1. Fota
Fota plagget på dig själv eller häng det på en galge.
2. Tagga
Beskriv ditt plagg och gör det tillgängligt för andra fashionistas
3. Sälj!