Runner's World Best : spring snabbare (bok, kartonnage)
Runner's World Best : spring snabbare (bok, kartonnage)
Idag är löpning i alla dess former mer populärt än någonsin tidigare och denna bok riktar sig till alla som idag redan springer eller joggar regelbundet men vill komma vidare i sin träning.Runner's World är det världsledande magasinet om löpning och hjälper dig här att gå vidare i din träning och springa både snabbare och längre.De presenterar här de bästa teknikerna för hur du ska tänka, träna och äta för att ta din löpning till nästa nivå utan onödigt slitage på kroppen.Boken ger dessutom tydliga träningsscheman för olika typer av långdistanslopp och berättar hur du bör träna inför exempelvis ett maratonlopp.Boken är del 2 i Runner's Worlds systerserie till Men's Healths framgångsrika serie om träning. Format Kartonnage Omfång 96 sidor Språk Svenska Förlag Bonnier Impact Utgivningsdatum 2007-08-15 Medverkande Adam Bean Medverkande Mia Ruthman Edström ISBN 9789185605088
Detaljer
| Pris | 111kr |
| Storlek | - |
| Kategori | bocker |
Mera från kategorin Böcker
Hur funkar Plick?
Hur köper jag på Plick?
Köp din nya outfit på Plick. Tänk på de där skorna eller den där klänningen du alltid drömt om men inte riktigt haft råd med. Börja med att skapa en profil. En sökning bort kanske du hittar drömplagget till en tiondel av priset. Vågar du chansa på att inte skapa ett konto?
1. Sök
Öppna dörren till 100- tusentals second handplagg
2. Snacka
Kom överrens med säljaren och plagget kan bli ditt på några sekunder!
3. Köp!
Hur säljer jag på Plick?
Sälj dina bortglömda favoriter i appen. Har du tänkt på alla gamla favoritplagg som hamnar längre och längre in i garderoben? Med Plick får du en chans att ge dem nytt liv och dessutom tjänar du en slant på det. Din garderob kan vara en guldgruva för någon annan!
1. Fota
Fota plagget på dig själv eller häng det på en galge.
2. Tagga
Beskriv ditt plagg och gör det tillgängligt för andra fashionistas
3. Sälj!