Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression (inbunden)
Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression (inbunden)
Ångest och depressioner har haft viktiga funktioner för överlevnaden under människans historia. Det är allmänmänskligt att drabbas av oro och nedstämdhet eftersom de tillstånden är inbyggda i oss genom evolutionen. Tillstånden går att förklara och förändra.I boken presenteras för första gången alla de metoder som de Nationella riktlinjerna för vård av depression och ångestsyndrom tar upp verksamma, evidensbaserade.Du som läser boken kan själv börja använda metoderna för att må bättre eller förbereda dig inför besök hos läkare eller psykolog.Boken ger lättillgänglig information om KBT och psykoterapier, läkemedel och fakta om kroppsliga sjukdomar och vitaminbrister som kan förorsaka depressioner.Som anhörig får man möjlighet att utöka sin kunskap och bättre förstå problem hos nära och kära.Boken rekommenderas också till alla som utbildar sig till läkare, psykolog, sjuksköterska, socionom, behandlingsassistent eller psykoterapeut.Bredden och samtidigt koncisa formen gör det lätt att få en överblick över:- Känslor- Lugn-och-ro-systemet- Sömn- Fobier- Panikångest- Social fobi- Generaliserat ångestsyndrom- Tvångssyndrom, OCD- Posttraumatiskt stressyndrom- Depressioner- MindfulnessDu får veta mer om KBT, kognitiv beteendeterapi, IPT, interpersonell terapi, PDT, psykodynamisk terapi, fysisk aktivitet, BK, basal kroppskännedom, EMDR, eye movement desentizitation and reprocessing therapy, PE, prolonged exposure, fysisk aktivitet, läkemedel, vitaminer.Av författaren till KBT - komma på bättre tankar och SMART ADDERA - Allt om ADHD Format Inbunden Omfång 253 sidor Språk Svenska Förlag Argos/Palmkrons Förlag Utgivningsdatum 2022-03-22 ISBN 9789188785206
Detaljer
| Pris | 315kr |
| Storlek | - |
| Kategori | bocker |
Mera från kategorin Böcker
![»Handlingen må ofta vara brutal och pessimistisk, men Ellroys ord brinner av en smittande livstörst.« | Carl-Michael Edenborg, Aftonbladet»En av de största nu levande amerikanska författarna.« | Los Angeles Times Book Review»James Ellroy tar sig an den politiska intrigen utan att missa ett taktslag.« | The New York Times Sommaren 1968. Martin Luther King och Robert Kennedy är döda. Konspirationerna bakom morden är på väg att avslöjas. En särskilt avdelad grupp görs beredd att infiltrera Demokraternas konvent i Chicago. Medborgarrättskämpar krigar i södra Los Angeles och FBI kokar ihop drastiska motdrag.Ödet placerar tre män i historiens centrum. Dwight Holly är ett villigt redskap för FBI-chefen J. Edgar Hoovers rasistiska planer. Wayne Tedrow, före detta polis, bygger upp ett spelmecka i Dominikanska republiken och radikaliseras snabbt. Don Crutchfield, en ung voyeur, är ett lätt villebråd för både högerorienterade lönnmördare och revolutionärer på vänsterkanten.Deras vägar korsas under jakten på Joan Rosen Klein - och var och en av dem kommer att få betala ett högt pris.En amerikansk myt utspelar sig 1958-63 och utmynnar i mordet på John F. Kennedy.Sextusen kalla börjar samma år som den föregående romanen slutar och kulminerar i det dubbla mordet på Martin Luther King och Robert F. Kennedy.Oroligt blod sträcker sig från 1968-73 och omfattar Vietnamkriget, Edgar J. Hoovers död, Black Power-rörelsen, maffians försök att bygga upp kasinon i Dominikanska Republiken, och Nixon-administrationen.Underworld USA är den samlande titeln för dessa tre mäktiga romaner av James Ellroy, som kombinerar historiska fakta och drabbande fiktion till en berättelse om politisk och juridisk korruption i USA mellan åren 1958 och 1973. Var och en berättas ur tre separata huvudkaraktärers perspektiv, och öppnar dörrar till en epok i USA:s historia som ännu är höljd i dunkel.I svenska översättningar av Thomas Preis och David Nessle.JAMES ELLROY föddes 1948. När han var tio år blev hans mamma brutalt mördad. Mordet, som aldrig klarades upp, har haft en avgörande betydelse för Ellroys liv och författarskap. Sedan debuten med Browns rekviem [1981] har han skrivit en lång rad historiska romaner som revolutionerat kriminalromangenren. Bland hans verk är Underworld USA-trilogin de allra främsta, och de tre romanerna görs nu tillgängliga på nytt som en del i Modernistas James Ellroy-utgivning.»Be mig nämna den bästa levande romanförfattaren - bitsk, modig, rolig, obscen, intrikat och paranoid - och svaret blir enkelt: James Ellroy.« | Stephen King, Entertainment Weekly Format Inbunden Omfång 814 sidor Språk Svenska Förlag Modernista Utgivningsdatum 2017-05-03 Medverkande David Nessle Medverkande Lars Sundh ISBN 9789174996753](https://cdn.plick.es/item_image/DWNJor108RYbnQmk7jpEv8DXBM4pgdZ2O9zejKyx/w300_q65.webp)
Hur funkar Plick?
Hur köper jag på Plick?
Köp din nya outfit på Plick. Tänk på de där skorna eller den där klänningen du alltid drömt om men inte riktigt haft råd med. Börja med att skapa en profil. En sökning bort kanske du hittar drömplagget till en tiondel av priset. Vågar du chansa på att inte skapa ett konto?
1. Sök
Öppna dörren till 100- tusentals second handplagg
2. Snacka
Kom överrens med säljaren och plagget kan bli ditt på några sekunder!
3. Köp!
Hur säljer jag på Plick?
Sälj dina bortglömda favoriter i appen. Har du tänkt på alla gamla favoritplagg som hamnar längre och längre in i garderoben? Med Plick får du en chans att ge dem nytt liv och dessutom tjänar du en slant på det. Din garderob kan vara en guldgruva för någon annan!
1. Fota
Fota plagget på dig själv eller häng det på en galge.
2. Tagga
Beskriv ditt plagg och gör det tillgängligt för andra fashionistas
3. Sälj!