Tyvärr är denna annons redan såld men du kanske ser nåt du gillar bland dessa?

Planera för din trädgård - En inspirerande kalenderbok för att skapa din drömträdgård. Boken erbjuder utrymme för att anteckna idéer och planera trädgårdsprojekt. Perfekt för trädgårdsentusiaster som vill organisera sina tankar och projekt.

Tarot för din personliga utveckling - Säljer en tarotkortlek med tillhörande guidebok av Sanna Sporrong. Kortleken har vackra illustrationer och kommer i en ljusrosa ask. Perfekt för dig som vill utforska tarot och personlig utveckling.

Planera för din lycka : en kalender för att hitta rätt fokus i ditt liv (inbunden) - Den här kalendern är ett långsiktigt verktyg som ska hjälpa dig att komma närmare dina mål och nå framgång inom de områden du önskar. Den gör dig uppmärksam på dina dagliga vanor så att du kan förändra dem. Att skapa rutiner och struktur kan ge dig mer energi, större frihet, bättre produktivitet, mindre stresskänslor och en större känsla av välbefinnande. Tänk hur ditt liv skulle se ut i framtiden om du, med start idag, varje dag utförde små handlingar som skapade en kedjereaktion av positiva fördelar i ditt liv. Format Inbunden Omfång 208 sidor Språk Svenska Förlag Tukan förlag Utgivningsdatum 2018-11-08 Medverkande Sanna Sporrong ISBN 9789177835455

Planera för din lycka : en kalender för att hitta rätt fokus i ditt liv (inbunden) - Den här kalendern är ett långsiktigt verktyg som ska hjälpa dig att komma närmare dina mål och nå framgång inom de områden du önskar. Den gör dig uppmärksam på dina dagliga vanor så att du kan förändra dem. Att skapa rutiner och struktur kan ge dig mer energi, större frihet, bättre produktivitet, mindre stresskänslor och en större känsla av välbefinnande. Tänk hur ditt liv skulle se ut i framtiden om du, med start idag, varje dag utförde små handlingar som skapade en kedjereaktion av positiva fördelar i ditt liv. Format Inbunden Omfång 208 sidor Språk Svenska Förlag Tukan förlag Utgivningsdatum 2018-11-08 Medverkande Sanna Sporrong ISBN 9789177835455

Kalender 2024 - Det är även en astrologisk bok, att använda år efter år. Gör ett kap & köp jag har dubbla Börja elr bygg på dina kunsksper!

Hälsa för livet (häftad) - Det finns så många perspektiv på hälsa, och vi har valt att lyfta fram i boken de områden som vi anser vara extra viktiga. Den nya upplagan är mer innehållsrik och innehåller mer av det vi anser att hälsa kan vara. Bla har vi lagt till kapitel om styrketräning, mindfulness och supermat som vi kan hitta i vår natur och det finns en färdig studieplan att utgå från om man så önskar. Precis som med andra studiecirklar är friheten stor för gruppen att själva utforma sin cirkel, och det finns också möjligheter att välja att lägga mer fokus på ett visst område än vad som framkommer i boken. Format Häftad Omfång 164 sidor Språk Svenska Förlag NBV Skåne Utgivningsdatum 2019-05-01 Medverkande Jan Gyllenbok Medverkande Anna E. Hjalmarsson Medverkande Qendresa Qeriqi Medverkande Camilla Sandberg Medverkande Julia Björk Medverkande Magnus Rutberg ISBN 9789198533446

Immunförsvaret : din hälsas bästa vän (inbunden) - "Den välskrivna boken rekommenderas alla som vill få grundläggande kunskap om immunsystemets roll för liv och hälsa. Betyg 4 av 5."BTJ, Motzi Eklöf I Immunförsvaret förklarar Bente Klarlund Pedersen hur immunsystemet fungerar, ner på cellnivå, och hur din livsstil påverkar det. Hon ger forskningsbaserade livsstilsråd kring sömn, motion, kost, rökning, alkohol, vaccinationer, stress, oro och livsinställning. Bente Klarlund Pedersen ger exempel på vad som händer i kroppen vid olika sjukdomar, allergier och autoimmuna tillstånd samt redogör för hur kroppen reagerar i olika situationer, som vid träning, rökning, vinterbad etc. Vad är mördarceller? Hur fungerar cytokiner? Hur yttrar sig kronisk inflammation? Kan motion påverka ditt immunförsvar? Hur hänger stress och fysisk hälsa ihop? Hur utvecklas antikroppar? Vad är lymfsystemet? Immunförsvaret riktar sig till alla som är intresserade av hur kroppen fungerar och vad vi själva kan göra för att leda den i rätt riktning. Illustrerad med fotografier och illustrationer.BENTE KLARLUND PEDERSEN är överläkare på Rikshospitalet och professor på Köpenhamns universitet. Hon har riktat in sig på motion och hälsa, särskilt hur immunförsvaret är kopplat till motion. Hon har tidigare skrivit böckerna Gå-Boken (Ordalaget Bokförlag 2020) och Yngre med åren (Ordalaget Bokförlag 2022). Format Inbunden Omfång 245 sidor Språk Svenska Förlag Ordalaget Bokförlag Utgivningsdatum 2024-01-11 Medverkande Ulrika Miranda ISBN 9789174695878

Boosta din hälsa med naturens superfoods (inbunden) - De senaste åren har vi fullkomligt överösts med supergrödor i pulverform, så som spirulina, korngräs, acai, chaga och moringa. Så gott som varje säsong får vi via hälsotidningarna lära oss att uttala namnet på ett nytt superbär eller en ny supergröda. Proppfulla med antioxidanter, vitaminer och mineraler kan många av supergrödorna stärka vår hälsa och energi. Men vilket av alla ska man välja? Och hur får man i sig dem? De allra flesta smakar ju rent ut sagt illa. Det är inte så härligt att varje dag dricka något som smakar sjövatten, gräs eller jord. Framför allt är det svårt att hålla en sådan vana igång, alldeles oavsett hur gott den gör. Här har författaren valt ut 15 kraftfulla supergrödor: rötter, bär, alger, gräs, svamp och bipollen. Du får veta deras näringsvärden, hur de har använts traditionellt, hur de kan boosta din hälsa och framför allt du får flera goda recept till varje superfood, så att det blir en ren njutning att boosta med dessa näringsbomber. Författaren bjuder på totalt 49 recept på allt ifrån dressingar, varma och kalla maträtter, mellanmål och efterrätter, till smoothies och juicer där de olika supergrödorna ingår. Alla supergrödor i boken har använts inom traditionell medicin i hundratals, ofta tusentals år. Boosta din hälsa med naturens superfoods är en av två systerböcker om hälsa som Tia Jumbe ger ut samtidigt. Den andra heter Boosta din hälsa med naturens näringsbomber. OM FÖRFATTAREN: Tia Jumbe är författare, yogalärare och journalist. Hon har skrivit flera böcker om yoga och hälsa, bland annat Yoga & Jogga, den optimala träningskombon (tillsammans med Jenny Sunding) och Detox Lifestyle få mer energi med yoga, mat och nya vanor. Hon jobbar deltid på Coops mattidning Mer Smak och är mitt i sin utbildning till ayurvedisk hälsorådgivare. Format Inbunden Omfång 158 sidor Språk Svenska Förlag Bladh by Bladh Utgivningsdatum 2016-12-28 Medverkande Jessica Sunnebo Medverkande Tomas Looström Medverkande Camilla Lindqvist Medverkande Rebecca Elfast ISBN 9789188429117

Kalender: Planera för din hälsa

Storlek: Unisex

Category: Böcker

50 SEK

Beskrivning

”Planera för din hälsa - ett verktyg för kropp och själ” - Fylla i bok som är helt ofylld. Finns i Göteborg Smakprov på boken finnes här: https://www.smakprov.se/smakprov/visa/9789177839071/partner/smakprov/

göteborg hälsobok hälsobilagor Hälsa Bokmässan böcker bok kalender

Mera från kategorin Böcker

Visa alla

The promised neverland manga 1-7 - The Promised Neverland manga-böcker nr 1-7 engelsk utgivning. Alla är i perfekt skick. Alla för 450kr med gratis frakt Annars 70kr per bok + frakt

Böker - Evelyn Hugos sju äkta män ÄR SÅLD! Båda är helt nya och olästa. Jag skulle gärna vilja byta dom mot helst dom engelska vertionerna men andra engelska böker går också bra.

five steps to happy - jätte spännande bok på engelska, inga skador. pris blir mellan 90-130kr men vi diskuterar priset tillsammans (+frakt)🤍🤍

Midsommarnattsdrömar - Midsommarnattsdrömar av Bengt Ohlsson. Sidorna är lite gula vet inte om det är med mening eller inte. Skriv om du har några frågor eller vill ha fler bilder. <3

Pärmar - Har flera stycken pärmar. Är vit och har två sidor med två sidor fickor . Framme har en stor plast ficka den som kan stoppa in en hel bok. Storlek på pärmen är längd 31cm bred 24 cm. Säljer styck för 15 kr .kan posta om ni står för frakt

BTS - BangtanBoys: Historien om K-pop - En BTS bok som är i nyskick. Sälja eftersom jag inte längre är intresserad av dem. Köptes för 150kr. Boken är på svenska. Köparen står för frakten :)

Happy ending, liksom? - Happy Ending, liksom? av Nina Elisabeth Grøntvedt. Boken är inbunden och i nyskick. Säljs för 69kr + frakt

Jag, Nattid - Boken Jag, Nattid. Säljs för 70kr + frakt