How to Smile (häftad, eng)
How to Smile (häftad, eng)
The final book in the bestselling How To series: simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us inspiration and tools for transforming our suffering and cultivating happinessIn inspiring passages and simple exercises, Zen Master Thich Nhat Hanh teaches us what he calls "the art of suffering." He gives us teachings and tools for transforming suffering as well as ways to touch moments of happiness and smile even while suffering is still there.Written with characteristic simplicity and wisdom, these insightful meditations-born from the Zen master's lifetime of Zen practice and peacemaking-teach us how to come back to ourselves, calm our body and mind, and not let suffering overwhelm us.When we're willing to face our suffering and look deeply into it, we begin to understand its origins. Transformation and healing become possible, and along with it a greater capacity to understand the suffering of others and resolve conflicts in our relationships.Creating peace and understanding in ourselves and our relationships in this way is essential for helping create true understanding and peace in our communities, society, and the world.Thich Nhat Hanh offers practices for transforming our own suffering, listening deeply to the suffering of others, and especially how to cultivate our own smile and happiness.All Mindfulness Essentials books are illustrated with playful sumi-ink drawings by California artist Jason DeAntonis. Format Häftad Omfång 128 sidor Språk Engelska Förlag Penguin USA Utgivningsdatum 2023-09-19 ISBN 9781952692437
Detaljer
| Pris | 173kr |
| Storlek | - |
| Kategori | bocker |
Mera från kategorin Böcker
Hur funkar Plick?
Hur köper jag på Plick?
Köp din nya outfit på Plick. Tänk på de där skorna eller den där klänningen du alltid drömt om men inte riktigt haft råd med. Börja med att skapa en profil. En sökning bort kanske du hittar drömplagget till en tiondel av priset. Vågar du chansa på att inte skapa ett konto?
1. Sök
Öppna dörren till 100- tusentals second handplagg
2. Snacka
Kom överrens med säljaren och plagget kan bli ditt på några sekunder!
3. Köp!
Hur säljer jag på Plick?
Sälj dina bortglömda favoriter i appen. Har du tänkt på alla gamla favoritplagg som hamnar längre och längre in i garderoben? Med Plick får du en chans att ge dem nytt liv och dessutom tjänar du en slant på det. Din garderob kan vara en guldgruva för någon annan!
1. Fota
Fota plagget på dig själv eller häng det på en galge.
2. Tagga
Beskriv ditt plagg och gör det tillgängligt för andra fashionistas
3. Sälj!