Tyvärr hittar vi inte varan du letar efter men ta en titt på dessa liknande...
Visa alla
plick x bookhero
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget (pocket) - Vi är mitt i en global sömnbristskris och detta har djupgående konsekvenser för vår hälsa. Vad som behövs är inget annat än en sömnrevolution. Endast genom att förnya vår relation till sömnen kan vi ta tillbaka kontrollen över våra liv.I Sömnrevolutionen visar Huffington hur uppfattningen om att sömn är ett sätt att slösa med tid äventyrar vår hälsa och undergräver vårt arbetsliv, vårt privatliv och vårt sexliv. Hon utforskar den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi sover och drömmer och synar även den farliga industrin kring sömnmedel.Huffington erbjuder också en rad rekommendationer och tips från ledande forskare på hur vi kan bli bättre på uppbyggande sömn och utnyttja dess otroliga kraft.Arianna Huffington är en grekisk-amerikansk författare och en av grundarna till nättidningen The Huffington Post. Nu driver hon företaget Thrive Global med fokus på hälsa och välbefinnande. Huffington har av tidningen Forbes utsetts till en av de mest inflytelserika och mäktigaste kvinnorna i världen."Väldisponerad och faktamättad." BTJ"En riktig ögonöppnare." LCHF-ingenjören Format Pocket Omfång 319 sidor Språk Svenska Förlag Bookmark Förlag Utgivningsdatum 2017-10-13 Medverkande Thomas Andersson ISBN 9789188545213
-
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget (pocket)
72 SEK
plick x bookhero
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget (pocket) - Vi är mitt i en global sömnbristskris och detta har djupgående konsekvenser för vår hälsa. Vad som behövs är inget annat än en sömnrevolution. Endast genom att förnya vår relation till sömnen kan vi ta tillbaka kontrollen över våra liv.I Sömnrevolutionen visar Huffington hur uppfattningen om att sömn är ett sätt att slösa med tid äventyrar vår hälsa och undergräver vårt arbetsliv, vårt privatliv och vårt sexliv. Hon utforskar den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi sover och drömmer och synar även den farliga industrin kring sömnmedel.Huffington erbjuder också en rad rekommendationer och tips från ledande forskare på hur vi kan bli bättre på uppbyggande sömn och utnyttja dess otroliga kraft.Arianna Huffington är en grekisk-amerikansk författare och en av grundarna till nättidningen The Huffington Post. Nu driver hon företaget Thrive Global med fokus på hälsa och välbefinnande. Huffington har av tidningen Forbes utsetts till en av de mest inflytelserika och mäktigaste kvinnorna i världen."Väldisponerad och faktamättad." BTJ"En riktig ögonöppnare." LCHF-ingenjören Format Pocket Omfång 319 sidor Språk Svenska Förlag Bookmark Förlag Utgivningsdatum 2017-10-13 Medverkande Thomas Andersson ISBN 9789188545213
-
Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget (pocket)
72 SEK
plick x bookhero
För ditt eget bästa (pocket) - "Allt jag gör är för ditt eget bästa", sa han. Till sist kändes det som om det var sant. I själva verket tog han ifrån mig allt. Den charmiga och uppvaktande mannen jag förälskade mig i, visade sig vara en psykopat. I flera år kastades jag mellan ömhet och våld, mellan dyrkan och sexuella kränkningar. Jag tappade bort mitt egenvärde, mina grundvärderingar och min verklighetsuppfattning. Det här är min berättelse om att brytas ner av den man älskar. Att nästan dö. Men också om att till sist lyckas slå sig fri. Och att börja vandra den svåra och slingriga vägen tillbaka till ett helt liv.RECENSIONER : "Efter ett tag står det klart att det är just i upprepningarna som berättelsen har sin kärna. Upprepningar av kränkningar, tvång och djup okänslighet som normaliseras och blir den enda verklighet som huvudpersonen Pia känner till. Då är det lika omöjligt att lägga ifrån sig boken som för Pia att lämna sin plågoande; en man med psykopatiska drag. Betyg: 4 av 5 BTJ (Bibliotekstjänst)"Både storyn och själva boken är oerhört starka. Jag kunde inte släppa den. Är tagen och skakad, men också imponerad och informerad. Tack!" MåBra "Berättarsättet är enkelt och lättläst och det blir ett himla driv i språket. Pia sugs in i Fredriks liv och offrar allt mer för att få hans kärlek och/ eller acceptans och det känns nästan som att läsa en fyrahundra sidor lång intervju med Pia där man tagit bort reporterns störande frågor. Kvar är ett flow av fruktansvärda skeenden som endast ibland avbryts av Pias reflektioner. Jag lärde mig en del." "Jag fick också djupare förståelse för hur ett beroende kan skapas till en annan person, och hur svårt det är att bryta samt att faran inte är över så fort man lämnat för gott. En sista punkt som jag imponerades av. Det är ytterst sympatiskt att Pia bemödar sig att beskriva swingersrörelsen med vänliga ord med tanke på hur mycket skada hon tog av Fredriks besatthet av densamma. Det säger mycket om vilken person hon verkar vara! Rekommenderas starkt." @bokuniversum "Det här är en bok som inte lämnar någon oberörd. Pia berättar gripande och ärligt om det hon varit med om. Jag upplever att man ofta som utomstående lätt tänker "men varför gick hon inte bara". Man får en förståelse för hur det inte är så "bara" att lämna, hur verkligheten ser ut. Alla borde läsa denna bok, för insikt, kunskap och verklighet. Det är viktig bok". @vildisbokvra"Det här är en bok som har tagit ett tag för mig att läsa. Den är väldigt välskriven och språket flyter på men det är jobbigt att läsa och ta in Pias liv. Nära och utelämnande delar Pia med sig och det väcker en känslostorm som jag behövde pausa från. Om jag tycker det är jobbigt att läsa, hur hemskt har det då inte varit för Pia och hennes familj? Men även om den är jobbig att läsa så rekommenderar jag av hela mitt hjärta alla att läsa den. Varningsklockor att ha med sig om man träffar nån som Fredrik eller märker att någon i ens närhet går in för mycket i ett förhållande." @boknjutaren "Pias beskrivning om hur den psykisk misshandel mot henne gick till berör mig. Det känns som en viktig bok att läsa, både för den som är eller har varit utsatt men också för andra som kanske lever med människor runt sig som blir det. Det är som sagt en viktig bok som jag verkligen kan rekommendera dig att läsa! @bokmalen81 "Det är en stark berättelse och sorgligt nog inte unik. Under tiden som jag läste boken lyssnade jag på ett avsnitt ur Rättegångspodden som tog upp ett fall där en ung kvinna blivit utsatt för tortyrliknande misshandel, både psykiskt och fysiskt, och hur mannen bröt ned henne. Genom en läkarundersökning kom de fram till att han var psykopat. Hur många finns det där ute egentligen?" @laslycka " På ett rått, ärligt och naket sätt skildrar författaren hur man kan vaggas så tryggt, så tryggt in i famnen på den som i själva verket gör en allra mest illa. Hur vem som helst kan hamna i klorna på en människa som fullkomligt förblindar en. Jag tycker att det här är en oerhört viktig berättelse som alla borde läsa. Kanske speciellt de som inte förstår varför man stannar i en sådan relation, hur man kan försumma sina barn och sina andra relationer och så vidare. Det är många som motsäger sig detta; men jag vill bestämt hävda att vem som helst kan hamna där. Om du har en person i din närhet som du tror lever i en liknande relation som Pia, skäll INTE ut personen! Försök att inte vara dömande eller hård, det kommer bara driva dig ännu längre ifrån personen.Tack Pia för att du orkade dela med dig av dina erfarenheter i en välskriven och mycket stark bok!" Tovas bokblogg"Jag har läst en fruktansvärt tung och känslosam berättelse av en helt fantastisk modig och stark kvinna som valt att blotta sig in på bara skinnet för att berätta, lära, varna, upplysa oss andra. Trots allt det tunga råa och sjuka så är den lärorik, viktig och intressant. Den visar på hur vår hjärna och vårt psyke kan anpassa sig och göra om göra nytt oavsett. Det är svårt att förstå hur det kan bli så här, att bli så påverkad, hjärntvättad och personlighetsförändrad. Fruktansvärt skrämmande men det går och det sker hela tiden. Alla borde läsa denna för att se hur det kan bli. Gå inte runt och tro att det händer inte dig eller din dotter. Jag hade nog inte trott det om mig själv men nu efter denna bok skulle jag aldrig säga aldrig. Varför inte jag? Jag är inte klokare eller bättre än någon annan. I ett visst läge i livet, med rätt psykopat som kommer så varför inte?" Bokfarmor Lena bokblogg"Pia var en stark, självständig kvinna som hamnade i ett förhållande som visade sig bli väldigt destruktivt. Mycket våld, både fysiskt och psykiskt och Pia tappade taget om sig själv undan för undan. Det här är berättelsen om de åren, berättad för Anna Carsall, som skrivit texten. Jag lovar er stark läsning. Oerhört ärligt, naket och totalt utan filter." Enbokochnagrakopparte "Svårt att beskriva denna bok att den väcker sa många känslor. Snälla läs Pias nakna och hjärtskärande berä telse om hur hon i flera år levt tillsammans med en psykopat. Blivit totalt frihetsberövad, nertryckt samt både psykiskt och fysiskt sjuk." Bokinspo " I min bok berättar jag om två personer med namnet Pia. Den ena är min äldsta vän (sedan 1978) och den andra en kvinna som bodde i samma hus, på våningen nedanför mig, i Jönköping. Pia Johansson och jag förstod och kom varandra nära väldigt snabbt. Vi hade båda levt med ätstörningar i våra liv och upplevt svåra saker som vi kunde prata om med varandra. När jag hade flyttat från Jönköping förstod jag att Pia inte mådde bra. Hon hade börjat sällskapa med en man som verkade styra henne oerhört mycket. Pia lät osäker och rädd. Alla val hon gjorde verkade vara kopplade till ifall mannen skulle godkänna dem eller ej. Under ett samtal brast det för Pia. Hon försvarade honom inte längre utan frågade vad hon kunde göra. Pia visste att min man var advokat. Hans råd blev att omedelbart polisanmäla honom. Sedan blev det tyst från Pia. Hon vågade inte göra det...då... Men senare lyckades hon bryta sig loss. Pia har skrivit en bok om livet med den fruktansvärda mannen. Läs boken "För ditt eget bästa"! Linda Lampenius Violinist författare till boken Klassisk rebell"Fy fan. En lättläst bok trots ett tungt ämne och trots att den visar för läsaren hur oerhört enkelt vi kan hamna i ett destruktivt förhållande och hur förövare fungerar. Att de oftast sveper in i en levnadsglad kvinnas liv just som hon är som mest öppen för livet och liksom suger ur hennes livskraft för att de inte egentligen har någon egen." Hanna LansOm du bara ska läsa en biografi, LÄS DEN HÄR. Bettan bokprataren"Både storyn och själva boken är oerhört starka. Jag kunde inte släppa den. Är tagen och skakad, men också imponerad och informerad. Tack!" MåBra "Boken värjer inte för det allra svåraste och under hela berättelsen står den på den utsattas sida, därför är den livsviktig. En stor eloge för bokens pedagogiska sätt att förklara gaslighting, anknytning och andra viktiga delar för att förstå våldsprocessen och det trauma som det innebär att utsättas för våld." Bokmums "En fasligt bra och ärlig bok om en destruktiv relation. Om relationens olika faser och inte minst om uppbrottet. Det svåra men helt och hållet livsnödvändiga i att bryta sig loss och bit för bit hitta tillbaka till sig själv igen." En fiktiv resa "En oerhört viktig och stark bok som beskriver hur våld i nära relationer kan te sig och att det kan drabba vem som helst. Den beskriver även hur svårt det kan vara att lämna en miserabel relation när man blivit hjärntvättad. Läs den här boken, jag kunde inte släppa den. Jag blev förbannad, uppgiven och skakad, ofta rann tårarna. Pia, du är så modig och stark. Tack för att du orkat berätta och jag hoppas och tror att det kan hjälpa andra och ge dem som befinner sig i liknande situationer styrka att lämna. LÄS! Alla oavsett hur man lever sitt liv behöver få läsa den här viktiga boken. Ja, den är tuff och bitvis väldigt tung, men ack så viktig. Betyg 5 av 5." Bokprataren "Jag tycker absolut att alla ska läsa denna bok. Betyg 4 av 5." Bokälskare "Jag kommer på mig själv med att tänka på hur modigt och starkt det är att vara så öppen om ett så destruktivt förhållande. Det är tungt att läsa, men vilken viktig bok det här är!" Bettans boktips "Detta är den mest lärorika, smärtsamma bok jag läst. Hur bra författaren har vävt in all denna kunskap. Hur man efter läst boken rätat ut många frågetecken, och hur man nu kan förstå våldets olika mekanismer, beroende och framför allt förstå hur svårt det är att gå. Anna har fångat Pias berättelse perfekt och man kan äntligen förstå. Annas sätt att skriva på gör den lättläst TACK,,hoppas många med mig kommer läsa denna bok. Jag rekommenderar den med 5 stjärnor." Johanns Zeche "Mycket välskriven och gripande historia. En insikt om att man själv har varit med om liknande." "Rekommenderas av tusen olika anledningar! Kunde inte sluta sträckläsa den" Karin "Jag tror att vem som helst av oss kan hamna i detta, det är så mycket känslor och manipulation och det börjar för det mesta med en enorm förälskelse och kärlek och hur förblindad är man inte när man är nykär? Jag tycker det är otroligt modigt av Pia att dela med sig och berätta sin historia. En stark och väldigt viktig bok, det här är något som vi i samhället och som privatperson aldrig får blunda för." veronikas_bok_bak_liv Format Pocket Omfång 391 sidor Språk Svenska Förlag Ordberoende Förlag Utgivningsdatum 2021-02-11 Medverkande Anna Carsall Medverkande Michael Ceken ISBN 9789188867735
-
För ditt eget bästa (pocket)
89 SEK
plick x bookhero
Ett högre syfte (pocket) - "En fantastisk bok, den bästa jag har läst på flera år."Maj Sjöwall "En isande trovärdig thriller ... Malin Thunberg Schunke gör en nagelbitarthriller av en obehagligt trovärdig historia" Lotta Olsson, Dagens Nyheter "En ambitiös debut som utan att darra på manschetten går rakt in i en av vår tids mest brännbara frågor ... Scenariot är gastkramande angelägenhetsgraden är hög." Aftonbladet "Sommarens stora spänningsroman ... en riktig rysare där spänningen håller i sig fram till sista sidan."Amelia "Debutant som sticker in deckarkniven där det gör som allra ondast på läsaren ... För dig som vill ha spänning med substans." Tara  Under en exklusiv svensexa på den franska rivieran hamnar den svenske medborgaren Amir Yasin mitt i ett blodigt attentat och blir frihetsberövad, misstänkt för mord. Efter flera terrordåd har stämningen hårdnat i Europa, och den ärelystne domaren Philippe Duvernoy driver den franska brottsutredningen med järnhand.Jakten på attentatsmännen spänner över flera länder, och i Haag blir den svenska åklagaren Esther Edh och hennes färgstarka italienska chef Fabia Moretti engagerade i fallet. Vem är Amir Yasin och vad hände egentligen i baren i Juan-les-Pins? Det komplicerade ärendet präglas snart av maktspel och nationellt revirtänkande.Isolerad från sin familj i Stockholm kämpar Amir Yasin förtvivlat för upprättelse, men framför allt för att överleva i Fleury-Mérogis, ett av Europas största och mest brutala fängelser.Ett högre syfte är en roman om svek, fördomar och ondska, men även om tillit, vänskap och kärlek. Om rättsskipning där kampen mot brottslighet ställs mot en människas rättssäkerhet. Om en brutal maktlöshet och en familj på väg att bryta samman.Romanen är den första i en serie om Esther Edh och Fabia Moretti. "Det är en mycket aktuell och intressant upptakt på ett utdraget rättsdrama med många kockar som ska lägga näsan i blöt Ett högre syfte är en rak kriminalroman om något som skulle kunna hända, och som redan hänt ett engagerande och tankeväckande drama med flera bottnar." Kristianstadsbladet "Spännande som tusan, det är Malin Thunberg Schunkes debut Ett högre syfte. Känns fint att det redan nu finns ett löfte om att det kommer mera." Blekinge Läns Tidning Format Pocket Omfång 349 sidor Språk Svenska Förlag Piratförlaget Utgivningsdatum 2020-01-16 Medverkande Niklas Lindblad ISBN 9789164206541
-
Ett högre syfte (pocket)
104 SEK
plick x bookhero
Lev intuitivt : hitta ditt livs högre syfte (bok, danskt band) - Vandrar du på livets stig med frågor som: ”Vem är jag?”, ”Var kommer jag ifrån?”, ”Vart är jag på väg?” och ”Varför är jag här?” Du kanske har en känsla av att det finns något mer där bortom ditt medvetande som kallar på dig? Kanske är du, precis som jag, en sökare? En sökare efter en större sanning och större själslig visdom? Då kommer du att tycka om den här boken. För den handlar om just det – att vara en sökare, att söka sin själs ursprung, sitt högre syfte, sitt kall i livet och att åter minnas vem du har varit i tidigare liv så att du kan tillägna dig all den visdom som finns lagrad i din själ. Detta för att du ska nå en större förståelse för vem du är och vad du är kapabel till. Denna bok guidar dig till att få en starkare kontakt med din intuition, leva mer intuitivt, lyssna till din viskande själ och börja förstå ditt livs högre syfte. I boken får du bland annat lära dig om högkänslighet och om de olika själsgrupperna som lever på jorden nu; blue ray-, indigo-, kristall- och diamantsjälar. Du får även en större förståelse för vem du är utifrån astrologin och astronumerologins värld. Lev intuitivt – hitta ditt livs högre syfte innehåller Helena-Magdalenas tolkningar och beskrivningar av det universum som pulserar omkring oss. Ta del av hennes många övningar för att hjälpa dig på vägen. Format Danskt band Omfång 171 sidor Språk Svenska Förlag Vattumannen AB Utgivningsdatum 2022-10-03 ISBN 9789187512896
-
Lev intuitivt : hitta ditt livs högre syfte (bok, danskt band)
229 SEK
plick x bookhero
Jag tvivlar på ditt ord (pocket) - En ljummen sommarnatt hittas en kvinna brutalt mördad på en badplats i utkanten av den idylliska småstaden Vimmerby. Polisinspektör William Johnson, som nyligen flyttat tillbaka till sin hemstad tillsammans med flickvännen Josephine, får i uppdrag att för första gången leda en egen polisutredning. Till en början riktas all uppmärksamhet mot kvinnans make, men misstankar uppstår snart om att det även funnits en annan man med i bilden. Samtidigt försöker Josephine vänja sig vid tanken på att hon snart ska bli förälder, något som får henne att börja gräva i sin egen mammas förflutna.  Michaela Winglycke har en kandidatexamen i socialpsykologi och en juristexamen. Hon bor i Stockholm, men är uppvuxen strax utanför Vimmerby och tillbringar ofta somrarna i trakterna där hennes böcker om William Johnson utspelar sig.  Format Pocket Omfång 340 sidor Språk Svenska Förlag Word Audio Publishing Utgivningsdatum 2023-06-08 ISBN 9789180005364
-
Jag tvivlar på ditt ord (pocket)
104 SEK
plick x bookhero
Vad är liv? : biologins hemligheter i fem kapitel (pocket) - "En underbar liten bok." Sven-Eric Liedman "En forskare med mer tyngd än Paul Nurse får man leta efter. Han är också en magnifik berättare. / / Jag lärde mig enormt mycket, och jag njöt i varje ögonblick under resans gång." Philip Pullman "En så gott som perfekt guide till det komplexa under som är livet." Bill Bryson "Hans bok är inte bara kunnig på grund av hans långa erfarenhet, den är också klok, visionär och personlig. Jag läste den i ett svep och kände mig upprymd efteråt, som om jag hade sprungit kilometervis från författarens egen trädgård till cellens innersta, bakåt i tiden till våra avlägsna släktingar och vidare in i en hängiven, passionerad forskares laboratorium." Dava Sobel, författare Nobelpristagaren Paul Nurse tar sig an den största frågan av alla och hans sätt att besvara den är mer underhållande än någonting du läst i genren. En garanterad läsupplevelse för fans av Carlo Rovelli, Stephen Hawking och Max Tegmark. Lättfattligt och oupphörligt fascinerande berättar han om livet utifrån fem centrala begrepp: Cellen, Genen, Evolutionen, Livet som kemi och Livet som information. Denna odyssé genom livets grundläggande steg leder fram till en omvälvande tanke om hur alla levande ting hänger samman och hur vi kan förändra världen med den vetenskap som Paul Nurse förmedlar. Format Pocket Omfång 183 sidor Språk Svenska Förlag Volante Utgivningsdatum 2023-06-02 Medverkande Helena Sjöstrand Svenn Medverkande Gösta Svenn ISBN 9789179653217
-
Vad är liv? : biologins hemligheter i fem kapitel (pocket)
85 SEK
plick x bookhero
Du och jag för alltid (pocket) - Morgonen när Lily fyller 25 år öppnar hon det sista brevet från sin mamma som dog när Lily var åtta. I brevet får Lily plötsligt reda på allt hon undrat om sin mammas livs kärlek. Senare samma dag träffar Lily den kände Eddie Tessler som är på rymmen undan kändisskapet. Hon bestämmer sig för att hjälpa honom, även om hennes barndomsvän Dan tycker att hon blir lite väl tjusad av Eddie Tessler.Den charmiga lilla byn Stanton Langley i Cotswolds ruvar på många hemligheter och när Lily börjar nysta i sin mors liv sätter hon igång en kedja av händelser och avslöjanden som gör att inget längre kommer att vara sig likt Format Pocket Omfång 431 sidor Språk Svenska Förlag Bokförlaget NoNa Utgivningsdatum 2022-05-11 Medverkande Maggie Andersson Medverkande Anna Henriksson ISBN 9789189359345
-
Du och jag för alltid (pocket)
104 SEK