Hjärnkoll på maten (bok, danskt band)

"'I den bästsäljande boken Hjärnkoll på vikten beskrev Martin Ingvar och Gunilla Eldh hur hjärnan styr dina matvanor och många andra val i vardagen. Socker – och all mat som kroppen snabbt omvandlar till socker – kidnappar belöningssystemet. För att ta tillbaka kommandot måste du överlista den inre supermakten som styr dig mot glassfrysen och pastahyllan.I Hjärnkoll på maten beskriver författarna olika strategier som kan rädda dig från att hamna i snabbmatsträsket. Du får hjälp att hantera farliga fällor som lunchrestaurangen Format Danskt band Omfång 156 sidor Språk Svenska Förlag Natur & Kultur Akademisk Utgivningsdatum 2011-01-03 Medverkande Gunilla Eldh ISBN 9789127130012