Fri från oro, ångest och fobier

Boken 'Fri från oro, ångest och fobier' av Maria Farm Larsson och Håkan Wisung erbjuder råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi för att hantera ångest och fobier. Den riktar sig både till de som lider av ångest och deras anhöriga, med praktiska metoder för att förbättra livskvaliteten.